EL DIARIO DE LOS HÁBITOS

EL DIARIO DE LOS HÁBITOS

CLEAR, JAMES

$ 16.900
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-956-9987-96-0
Páginas:
240
Encuadernación:
TAPA BLANDA C/SOLAPAS

Disponibilidad:

  • SEGUNDO SOL REÑACAAgotado
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$ 16.900
IVA incluido
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Un diario basado en la ciencia del cambio de hábitos, diseñado por el autor del gran best seller de Diana, Hábitos atómicos, James Clear. Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario ser tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami. El diseño de este diario surge tras muchos meses de investigación acerca de qué factores hacen que un diario sea efectivo y qué tipo de notas son útiles para construir hábitos.

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